الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف
الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف

الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف صقر نيوز نقلا عن اخبار مصر ننشر لكم الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف، الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صقر نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف.

صقر نيوز أثبتت دراسة طبية أجرتها طبيبة فرنسية، ان آلام غضاريف الرقبة والركبة والكتف ناتجة عن نقص وصول الأوكسجين لها، وانتهت إلي أن أفضل علاج لها هى السباحة أو ركوب الدراجة وممارسة رياضة الجودو والتنس.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك مجموعة من الزيوت النباتية التى تخفف هذه الآلام مثل زيت الجوز وزيت نبات”اظافر الشيطان” الذى يخفف الألم بنسبة 40% ويكبح عملية تدمير الغضاريف.

وتؤكد الدراسة وجوب الاهتمام بالتغذية التى تحافظ على الغضاريف مثل الأسماك والكيوى والبروكلى والجوافة والبرتقال وفيتامين سى حتى يتفادى الشخص الالآم الروماتيزمية.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صقر نيوز . صقر نيوز، الرياضة.. لعلاج آلام الغضاريف، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : اخبار مصر