٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك
٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك

٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك صقر نيوز نقلا عن اخبار اليوم ننشر لكم ٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك، ٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك ننشر لكم زوارنا جديد الاخبار اليوم عبر موقعنا صقر نيوز ونبدء مع الخبر الابرز، ٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك.

صقر نيوز قدم أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد الدكتور عمرو ماجد مجموعة نصائح مميزة للتعامل مع الأطفال فيما يتعلق بتناول الطعام، باعتبار أن تحديد الطعام الصحي أمر شاق ومرهق للأمهات، وقد يسبب كثيرًا من القلق والتوتر لهن خوفًا من أن يكون له تأثير سلبي على صحتهم.

وأكد الدكتور ماجد أن هناك عدة طرق يمكن أن تساعد الطفل على تطوير عادات غذائية أكثر صحة، ومنها:

١- توافر الأطعمة الصحية كالفواكه أو المكسرات في حجرة الطعام مما يجعل من تناولها عاده يومية للطفل.

٢- يحرص الآباء والأمهات على أن يكونوا قدوة حسنة في أخذ الوجبات الصحية.

٣- الحفاظ على جدول منتظم للوجبات الرئيسية والخفيفة، ليتعلم أن هناك أوقات معينة للطعام وليس طوال الوقت.

٤- احرصي على تقديم أنواع جديدة من الطعام لطفلك وهو جائع.

٥- تجنبي استخدام الحلويات كنوع من المكافأة حتى لا يكتسب طفلك عادات صحية خاطئة.

٦- احرصي على اكتساب طفلك عادات غذائية صحية منذ الصغر ليتجنب أمراض الجهاز الهضمي والسمنة واضطرابات التغذية التي تتسبب في كثير من الأمراض.

شكرا لكم لمتابعتنا ونعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل .. ونقل الاخبار من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . لا تنسوا عمل لايك لصفحتنا على الفيسبوك ومتابعة آخر الاخبار على تويتر . مع تحيات اسرة موقع صقر نيوز . صقر نيوز، ٦ نصائح ذهبية لتغذية سليمة لطفلك، تابعونا علي مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بموقعنا ليصلكم جديد الاخبار دائمآ.

المصدر : اخبار اليوم